wieder beim Arbeiten

Category : wider die Krankheit

original vom 24.Juni 2009

Beinahe die ganze letzte Woche regenet es jetz schon hier in Bayern! Ich fahre täglich mit dem Roller in die Arbeit. Nachdem ich nicht auf so manchen guten Rat gehört habe und mich wohl zu kalt angezogen habe, hab ich jetzt eine massive erkältungsähnliche Anwandlung. Brrr! Heute morgen hab ich erstmal ein Erkältungsbad genommen und bin von meiner lieben Mutter mit dem AUTO in die Arbeit gefahren worden.
Der Termindruck (am 03/07/2009 hab ich meine mündliche Abschlussprüfung) macht mir gar nicht so zu schaffen. Ich muss nur noch einige Wochen Berichtsheft nachholen – und das innerhalb von 3 Tagen – aber das habe ich mir irgendwie ein bisschen selbst zuzuschreiben. Ich hab mir nicht die Zeit dazu genommen, als es Zeit war.
Tja, jetzt lutsche ich einen Haufen Em-Eukal Hustenbonbons und zieh mich warm an, dann kommt das auch wieder alles ins Lot.
Ich hab jetzt mal meine Twitterposts in die Seite eingebaut und ich kümmere mich noch ums Design von der Seite. Aber jetzt schreib ich erstmal meine Berichtshefte!
Gottes Segen zu euch allen!

back to the roots

Category : Allgemeines

Thema E-Mailing…
Heute passiert es dir selten, eine Mail im Posteingang zu haben, die keinen mega-Anhang hat, oder in der nicht hundert Links verstreut sind. Fast alle schreiben heute im HTML-Format, damit man auch schön an den Textfarben, der Schriftart und dergleichen rumspielen kann. Auch die ganzen Smilies fehlen selten. Damit wird weiter in die Wunde der allgegenwärtigen Überreizung hineingprügelt.
Das ist heute Realität.
Das ist auch nicht weiter tragisch… für viele zumindest. Mich persönlich stört das aber…
Mein Spamfilter war einst eingestellt, alle Mails, die HTML und / oder Anhänge enthalten auszufiltern. Mit dem Ergebnis, dass von 100 Mails 96 ausgefiltert wurden. Und das war der Tag, an dem ich mir selbst 4 Erinnerungsmails geschickt habe. Da stellt sich natürlich die Sinnfrage… Versteh ich und deswegen ist der Filter auf wieder etwas durchlässiger eingestellt.

Das ist ein Aufruf! Back to the roots!
Machen wir e-mailing wieder zu dem, was es einst war. Ein Dienst, mit dem Textnachrichten (und nur Textnachrichten also Nachrichten mit nur Text) verschickt werden können. Stellt eure E-Mail Clients so ein, dass Nachrichten im Plain-Text versendet werden. Ihr könnt auch Links verschicken, ohne dass HTML aktiviert sein muss…

Kleiner kostenloser Tipp: wenn ihr Nachrichten mit höchstens 140 Zeichen Länge in die Welt schicken wollt, dann verpackt das in einen tweet.

Happy e-mailing and tweeting
euer Mark

am Limit: HR@180bpm

Category : aktive Entspannung, Weg zum stressfreien Alltag

Wie bitte? Was ist das für eine Überschrift? Stimmt es am Ende doch, dass man für meine Tweets und Blogposts ein Übersetzungsbuch braucht?

Mag sein. Aber jetzt bitte zurück zum Inhalt: Der Titel sagt aus, dass ich bei meinem Jogging vom Donnerstag letzter Woche ständig am empfohlenen Limit für meinen Puls während dem Laufen war.

Jedenfalls besagt die Faustregel: 200 – Alter = Limit
bei mir also 200 – 20 = 180

Der empfohlene Durchschnittspuls (70% vom empfohlenen Limit) berechnet sich nach folgender Faustregel:

(200 – Alter) * 0,7 = Durchschnittspuls
bei mir also (200 – 20) * 0,7 = 126

Hat aber nicht geklappt. Woran es wohl liegt, dass mein Herz so schnell schlägt? Zugegeben, während dem Joggen habe ich öfter an meine Verlobte gedacht, weil die Strecke die ich gelaufen bin sehr schön war und ich daran dachte, dass ich wohl hier einmal mit ihr spazieren könnte. Klar, dass der Gedanke an meine Verlobte mein Herz höher schlagen lässt. Aber ist das eine Begründung? Ich bin wohl noch etwas ungeübt, denke ich. Den empfohlenen Durchschnittspuls habe ich nur bei einer kurzen Gehpause erreicht! Vielleicht spielt aber auch nur Beides irgendwie zusammen. Was denkt ihr?

Jedenfalls habe ich bemerkt, dass so ein bisschen Sport an der frischen Luft einen unglaublich kreativ werden lässt. Und so habe ich mir etwas überlegt. Da ich ja gern Fotografiere und inzwischen durch leider unglückliche Umstände zu einer professionellen Fotoausrüstung gekommen bin, dachte ich mir, ich frische den Blog mit ein paar Bildern auf. Freut euch also auf eine Bilderserie, der ich folgenden Namen geben werde:

Blick auf die Welt durch ein 105mm Objektiv

Was haltet ihr von der Idee? Bin gespannt auf eure Kommentare.
Für euch gibts hier auch bald noch die Möglichkeit, die Blogposts zu bewerten.
Nächster Eintrag je nach euren Vorlieben:
Thema 1: Burgfest in Burghausen
Thema 2: Was ihr wissen wollt
Eure Vorschläge / Antworten / Schimpfe / und weiteres bitte in die Kommentare schreiben! Danke für eure Teilnahme.

wieder beim Arbeiten

Category : wider die Krankheit

Beinahe die ganze letzte Woche regenet es jetz schon hier in Bayern! Ich fahre täglich mit dem Roller in die Arbeit. Nachdem ich nicht auf so manchen guten Rat gehört habe und mich wohl zu kalt angezogen habe, hab ich jetzt eine massive erkältungsähnliche Anwandlung. Brrr! Heute morgen hab ich erstmal ein Erkältungsbad genommen und bin von meiner lieben Mutter mit dem AUTO in die Arbeit gefahren worden.
Der Termindruck (am 03/07/2009 hab ich meine mündliche Abschlussprüfung) macht mir gar nicht so zu schaffen. Ich muss nur noch einige Wochen Berichtsheft nachholen – und das innerhalb von 3 Tagen – aber das habe ich mir irgendwie ein bisschen selbst zuzuschreiben. Ich hab mir nicht die Zeit dazu genommen, als es Zeit war.
Tja, jetzt lutsche ich einen Haufen Em-Eukal Hustenbonbons und zieh mich warm an, dann kommt das auch wieder alles ins Lot.
Ich hab jetzt mal meine Twitterposts in die Seite eingebaut und ich kümmere mich noch ums Design von der Seite. Aber jetzt schreib ich erstmal meine Berichtshefte!
Gottes Segen zu euch allen!